うつ病の僕と統合失調症、妄想性障害の家族と心を解放するファーム

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統合失調症と妄想性障害の家族と、うつ病の僕

うつ病の薬による治療で思う事。

うつ病での薬治療をもう5年続けていて思う事なのですが、

副作用、って思う事はこれは副作用だ!ってはっきり感じる事がないかぎりそんなに副作用はないのかも?っていう事です。

つまり、副作用じゃないか?ってかなり考えてしまう時は自己意識が低くて、つまり既に抑うつ状態になっているのでは?って事なのです。

今こうしてブログを書いている時は落ち着いているのですが、これが一たびちょっとした体の不調を感じるとその不安だけで頭が一杯になって、

結局もっと体調が悪くなる、悪くなった気がする・・・という具合なのです。

落ち着いている今だと、そんなに気にしないことなのに、です。

それともう一点。

抗うつ剤や抗精神病薬等で症状を落ち着かせている方に、

ハッキリ副作用、等と断定できないのによからぬ不安を与えるのもどうか?と今になって思ったりします。

僕は、薬治療だけに頼るのは絶対NO、この考えは変わっていません。

だからといって、処方されるものを全て否定するものでもないです。

この辺りのバランス感覚が自分の中で折り合いが付かないことでさらに辛くなる・・・

っていのは最悪だ、という事です。

思いだしました。

うつ病の治療は、最悪の気分の状況を抜けた時には「考えない!」ができた時にかなり楽になります。

考えない、です。

それができたら・・・少しづつできるようになってくる、なってきたような気がします。





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統合失調症〜薬に頼らず改善する方法、関連記事まとめ。

統合失調症ではないですが類似している妄想性障害の家族と僕自身のうつ病について、生活習慣からその症状を改善していく治療法「薬に頼らず改善する方法」について、やってきた事の当ブログでの過去記事をまとめました。

今も続けています。

治る、治らない・・・で云いますと、治ってはいません。

これらの心の事は、上手く付き合っていくしかない・・・と思っています。

アップダウンはあります、でも、ここに書いている事を続けてみて、概ね良い方向に行っている・・・と今でも思っています。

同時に、ここでしか知ることができなかった・・・これも実感している事です。



統合失調症〜薬に頼らず改善する方法やってます。1

→顔の強張りがばくなってきた・・

統合失調症〜薬に頼らず改善する方法やってます。2

→車の運転から、彼は薬をやめたい、と主治医に言い始めた・・

統合失調症〜薬に頼らず改善する方法やってます。3

統合失調症〜薬に頼らず改善する方法やってます。4

統合失調症〜薬に頼らず改善する方法やってます。5

統合失調症〜薬に頼らず改善する方法やってます。6

統合失調症〜薬に頼らず改善する方法やってます。7

統合失調症と共に歩む会 薬に頼らずに改善する方法のご紹介。









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恐怖症、不安症、トラウマ、PTSDetc関連記事まとめ。

恐怖症、不安症、トラウマ、PTSD・・・に関する記事をまとめました。

もう発行していない、メルマガのリンクとか、その他のリンク切れを修正いたしました。


「恐怖症からうつ状態にならないで。」カテゴリ記事です。

当時の僕の切実で、気恥ずかしい?でも、今も変わらない想い、の記事・・・です。



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うつ病の傷病手当金申請についての記事、まとめ。

うつ病他、精神疾患に関する傷病手当金申請について、過去記事一覧です。

「うつ病、精神疾患と傷病手当金、労災認定。」カテゴリの記事を中心に関連記事をまとめております。

調子が良かったり、悪かったり、でブログも思い立つままに書いてまして、読みにくい探しにくいもの、になっています。

少しづつ、修正していきたい、と思っています。



傷病手当金他、うつ病療養での生活費負担を軽減する

うつ病で退職する前に傷病手当金の手続きを。

うつ病で労災が認定される、厚生労働省のなぞなぞ?

セクハラによるうつ病と労災認定。

うつ病で傷病手当金申請書の記入方法ビデオ−1

うつ病で傷病手当金申請書の記入方法ビデオ−2

うつ病で傷病手当金申請書の記入方法ビデオ−3


以上、です。


辛く、しんどい時は家族もしんどい、きつい、です。

生活費の事を考えてお休みになれない、って事だけは止められた方がいい、です。

家族も本当に大変、です。

分かりにくい、傷病手当金制度、現場が分かってない、としか思えません。

申請あっての保障は理解できますが、必要以上に手間をかけたり調べたり労をかけたりしないよう、

何より休んで、ゆっくりする、家族も、です、それが何より一番、です。














傷病手当金受給マニュアル 〜うつ病でもお金の心配をしないで会社を退職して療養生活を送る方法〜
















療養中です。

療養中、って言葉を使うのも、何ともしっくりこない・・・そんな気分です。

いろいろ、本当にいろいろあって、僕自身、良く分らなくなってきました。

人に会う事、知らない人に会う事が、かなり難しい、です。

家族は、良くなってきました。

妄想の身内は、病弱の母の世話をしています。安心している・・・・・・そんな感じです。


良かった。本当に良くなった。

まだ、独り言と、近所とのトラブルは少しあるみたいですが・・・


誰が悪い、それを決めるために生きているのではない、って感じです。


無理矢理そう思っています。

人の生死や、自分や他人の身体や財産を奪う・傷つける、とか、故意に自分や他人の心を傷つける、とか

そんな事は論外、です。


それ以外は、誰が悪い、俺が悪い、俺のせいだ、オマエのせいだ・・・・



もう、いいです。

もう、本当に、いいです。


元気なんですよ。


元気に、何も考えずに、やっていけてる・・・・んです。



有難うございました。


皆様、お身体、ご自愛下さいませ。


重ねて、有難うございました。


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posted at 00:35
カテゴリー:つぶやき。
エントリー:療養中です。

統合失調症〜薬に頼らず改善する方法やってます。7

統合失調症と共に歩む会 

薬に頼らず改善する方法、引き続きやっています。

生活習慣の事なので、

サボる、って事もありますが、


妄想性障害の家族の事で言えば、


妄想と幻聴でトラブルを起こす事もなくなり、

ただ、

同居の母親との言い争いは増えています。


しかし、これも


喧嘩のあとは、

家の事、高齢の母親の用事

普通にやっています。




−−−−−

それでは皆様、お身体、ご自愛下さい。
又よろしくお付き合い下さい。



レンサバ
うつ病とその家族